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Oh mein Gott
Ich bin blau geworden , also mein Balken 🙃😄
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86 kg
Bisher verloren: 47,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 21,40g | Eiw: 86,24g | Kohlh: 53,17g.
Frühstück: Zitronensaft, Red Bull Zero Calories. Abendessen: Kraft Miracel Whip, Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl, Kirschtomaten, Rote Paprika, Bonduelle Champignons, Kaufland Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Kaugummi (Zuckerfrei). mehr...
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2634 kcal
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Bewegung:
Laufband - 35 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Jan 19 vom Mitglied: DieDavi
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Guten Morgen, Glückwunsch 🎈🎊🎉👍👍
14 Jan 19 vom Mitglied: Levka...
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Bei 35,3 kg Abnahme kann man sich einen Farbwechsel leisten👍🏻...herzlichen Glückwunsch zum Erfolg 👏👏👏
14 Jan 19 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Super 👍🏻 Eine mega Leistung! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
14 Jan 19 vom Mitglied: schlankin2024
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Glückwunsch! Absolut spitze! 😊👍
14 Jan 19 vom Mitglied: Jazzue
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Glückwunsch 👍😊 wir folgen dir
14 Jan 19 vom Mitglied: Kathleen0871
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Daaaanke ihr seid so lieb ❤️
14 Jan 19 vom Mitglied: jöjö
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jipeeee super gemacht 👏👏👏👏👏
14 Jan 19 vom Mitglied: Mel.81
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Gratuliere! Ich muss noch heftig daran arbeiten. Schönen Tag dir. LG
14 Jan 19 vom Mitglied: Nizzy1988
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14 Jan 19 vom Mitglied: Nickidiezweite
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14 Jan 19 vom Mitglied: jöjö
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14 Jan 19 vom Mitglied: esche85
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14 Jan 19 vom Mitglied: Multi me 2019
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Coooool, herzlichen Glückwunsch 🎉
14 Jan 19 vom Mitglied: michi_live
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14 Jan 19 vom Mitglied: junipi
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