Органза's Notizen, 14 Jan 19

Результаты биоимпеданса на 14.01.19 (InBody):
1) вес + 600 г
2) жир плюс +1000 г
3) мышцы минус! 400 г (снижение с 27,6 до 27,2 кг)

Изменения произошли за 2 месяца на фоне подъема РСК с 2100 до 2400 и небольшого профицита на 2400 в течение 6 недель.

А я, дурочка, боялась роста мышц. А оно вон как😱

Вопрос к знатокам: в чем может быть причина?

65,5 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1908 kcal

Fett: 70,85g | Eiw: 117,87g | Kohlh: 201,09g.   Frühstück: Сельдерей, Сэн Сой Соус Хой-Шин, Оливковое Масло, Ого Кунжут, Яйцо, Пряники. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный), Простоквашино Сливки 20%, Тушеные Овощи. Abendessen: Сельдерей, Мистраль Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 20%, Редис, Грецкие Орехи, Клубника, Zero Сироп, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Помидоры, Heinz Терияки Соус . Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...