Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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59,6 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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651 kcal
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Fett: 12,85g | Eiw: 42,49g | Kohlh: 86,58g.
Frühstück: Arla Cheasy Yoghurt, Rema 1000 Havregryn, Arla Skummetmælk. Mittagessen: Guldvang Solsikke Rugbrød, Bådsmand Røgede Norske Lakserester, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Abendessen: Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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tata.123's Gewichtsverlauf
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