mexidelaiglesia's Notizen, 14 Jan 19

Se me olvidó anotarlo
73,5 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2019:
987 kcal Fett: 23,42g | Eiw: 79,67g | Kohlh: 74,53g.   Frühstück: Canela, Café Descafeinado. Mittagessen: Aneto Caldo Natural De Pollo, Makro Frambuesas Frescas, Lidl Arandanos Congelados, Président Queso Brie, Milbona Queso Feta, Filete de Ternera, Patata Cruda, Gutarra Grelos. Abendessen: Vino Tinto de Mesa, Yang-Tse Pan de Gambas, Mercadona Claras de Huevo, Eatlean Queso Proteico Rallado, Pajariel Cecina del Bierzo. mehr...
2155 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche

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Kommentare 
bendito olvido...😘😘 
14 Jan 19 vom Mitglied: loregg07

     
 

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