Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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119,9 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 48,76g | Eiw: 32,12g | Kohlh: 57,71g.
Frühstück: Coffee, Kroger Eggs (Large), Onions, Sweet Red Peppers, Hormel Black Label Applewood Thick Cut Bacon. Abendessen: Wal-Mart Granny Smith Apple, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic. Snacks/Sonstiges: Orchard Fresh Cashews Roasted No Salt, Sunsweet California Pitted Dates, Strawberries, Winding River Blueberries. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Jim Strong's Gewichtsverlauf
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