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hee, mijn balkje is groen geworden! op naar blauw
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94,3 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 75,22g | Eiw: 49,42g | Kohlh: 122,28g.
Frühstück: Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Maple Syrup, Kokosrasp, Lijnzaadolie, Pecannoten, Kokosolie, Havermout, Pompoenpitten, Chiazaad, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Mittagessen: Sinaasappelen, AH Biologische Maiswafels met Zeezout, Slankie 20+ Mosterd. Abendessen: Oppo Colombian Chocolate And Hazelnut, Olijfolie, Bereide Champignons, Courgette, AH Chipolata Worstjes, Bloemkoolrijst. Snacks/Sonstiges: AH Mango Stukjes Diepvries, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Ekoplaza Pompoenpitten, Gepelde Zonnebloempitten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Speltmeel Volkoren, Chocolade Extra Dark 85%, Honing, Banaan, Dadel, Walnoten, Ei, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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nienkejoanne's Gewichtsverlauf
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