|
sena sana salmon y brocolis una forma mas de comerlo, rayado, ya qué no me gusta mucho.
|
101,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
678 kcal
|
Fett: 9,54g | Eiw: 67,03g | Kohlh: 82,93g.
Frühstück: Kiwi. Mittagessen: Hacendado Salteado de Verduras, Hacendado Atún Claro al Natural, Gallo Spaghetti. Abendessen: Salmón Cocinado, Brócoli. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
|
|
3109 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 15 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ergometer - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juanmartinburgos's Gewichtsverlauf
|