Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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81,7 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 56,40g | Eiw: 108,20g | Kohlh: 113,58g.
Frühstück: Ижмолоко Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Пятерочка Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Медовая Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы. Mittagessen: Ашан Киви, Алтайский Бройлер Набор для Чахохбили, Гудвилл Гречневая Крупа. Abendessen: Фрутоняня Пюре Индейка, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Snacks/Sonstiges: Энергетический Батончик, Помело, Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 2%, Bombbar Protein Cookie Cherry. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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fesha2006's Gewichtsverlauf
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