Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2019
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66,7 kg
Bisher verloren: 39,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 96,14g | Eiw: 126,22g | Kohlh: 140,95g.
Frühstück: StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Eggland's Best Hard Boiled Eggs, Hellmann's Light Mayonnaise, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Mittagessen: Taco or Tostada Salad with Beef, Beans and Cheese in Fried Flour Tortilla. Abendessen: Red Onions, Publix Red Bell Pepper, Publix Pumpernickel Croutons, Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Arctic Shores Imitation Crab Meat, Chicken Wing. Snacks/Sonstiges: Golden Flake Thin & Crispy Hot Potato Chips, Blueberries. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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jaymany's Gewichtsverlauf
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