Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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69,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2248 kcal
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Fett: 66,15g | Eiw: 53,42g | Kohlh: 372,48g.
Frühstück: Токпокки, Икра, Белый Хлеб, Сыр Чеддер или Американский (Обезжиренный, Пастеризованный), Каша. Mittagessen: Сода Кола (с Кофеином), Картофельный Салат, Китайская Лапша Чау Мейн. Snacks/Sonstiges: Груши, Яблоко, Бутерброд с Колбасой, Food Master Снежок, Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kh.tataeva's Gewichtsverlauf
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