Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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61,3 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 35,54g | Eiw: 64,85g | Kohlh: 157,55g.
Frühstück: Помело, Мёд, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Ого Мюсли Классические Ягодные. Mittagessen: Салат Витаминный, Перекресток Филе Куриное в Сыре и Яйце, Рис Отварной. Abendessen: Сырник, Клементины. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Фармстандарт Ферро Гематоген, Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сыр Маасдам. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Makulshina's Gewichtsverlauf
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