Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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57,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1828 kcal
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Fett: 55,56g | Eiw: 48,49g | Kohlh: 210,40g.
Frühstück: Магнит Хренодер, Хохланд Творожный Сыр, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Стручковая Фасоль с Яйцом, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Роллы Филадельфия. Abendessen: Пицца с Мясом и Овощами. Snacks/Sonstiges: Heineken Пиво Светлое, Магнит Морковь Свежая. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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