Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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67 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 55,59g | Eiw: 76,68g | Kohlh: 156,26g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 85%, Пирог с Капустой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сыр Российский, Яйцо (Целое), Печень Говяжья, Barilla Рожки. Abendessen: Свинина Отварная, Чеснок, Водка (45 Градусов), Хлеб Бородинский, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Sonstiges: Талицкие Молочные Фермы Кефир 2,5%, Petra Галеты с Кунжутом, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Наталья2308's Gewichtsverlauf
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