Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
|
73,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2659 kcal
|
Fett: 88,91g | Eiw: 162,36g | Kohlh: 299,97g.
Mittagessen: Uvas, Morangos, Baba de Camelo, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Abendessen: Pizza Hut Cheeseham. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
João Vaz's Gewichtsverlauf
|