Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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47,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 42,02g | Eiw: 72,86g | Kohlh: 77,10g.
Frühstück: Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Оптималь Курага-Злаки. Mittagessen: Рис Вареный, Свиная Отбивная. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Яйцо, Кетчуп. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Rafaello01's Gewichtsverlauf
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