Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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80,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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524 kcal
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Fett: 27,38g | Eiw: 42,62g | Kohlh: 24,74g.
Frühstück: ültje Studentenfutter. Mittagessen: Schafskäse, Gemischter Salat, Rinderhüftsteak. Abendessen: Aldi Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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