Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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53,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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390 kcal
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Fett: 19,97g | Eiw: 16,36g | Kohlh: 40,24g.
Frühstück: CasanCrem CasanCrem Light, Lulemuu Tostadas de Arroz. Mittagessen: Arvejas. Snacks/Sonstiges: Frutos Secos. mehr...
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1585 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 19 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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gabrielaavenia's Gewichtsverlauf
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