Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2019
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127,0 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 103,93g | Eiw: 73,96g | Kohlh: 51,63g.
Frühstück: Keto Coffee. Mittagessen: Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (8 Count), Chick-fil-A Side Salad, Chick-fil-A Creamy Salsa Dressing. Abendessen: Great Value Blackeye Peas, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Planters Deluxe Lightly Salted Whole Cashews. mehr...
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3494 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bodybeautiful870's Gewichtsverlauf
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