Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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55 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 35,49g | Eiw: 55,43g | Kohlh: 158,66g.
Frühstück: Lait avec 1% de Matières Grasses, Oranges, Gruyère, Marks and Spencer Cottage Cheese Natural, Wazza Biscotte. Mittagessen: Avocat, Ananas, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Poivron Rouge Doux, Choux, Salade Verte, Vinaigre Balsamique, Concombre (Pelé), Moutarde, Tomates Cerises. Abendessen: Huile de Coco, Moutarde, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Filet de Poulet. Snacks/Sonstiges: Carottes, Houmous, Pomme, Pâte de Noix d'Amande, Bonbon Dur. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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