Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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97,2 kg
Bisher verloren: 32,8 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 78,81g | Eiw: 98,54g | Kohlh: 100,10g.
Frühstück: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Котлеты из Говядины. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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mr. Михаил's Gewichtsverlauf
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