Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
|
60,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1924 kcal
|
Bewegung:
開合跳 - 2 Minuten, Seilspringen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten, 高抬腿 - 2 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
miss21176's Gewichtsverlauf
|