28.7%,裸重
|
57,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 69,91g | Eiw: 59,32g | Kohlh: 54,89g.
Mittagessen: 烤豬肉, 龍鬚菜, 花菜, 茭白, 玉米筍. Abendessen: 桂冠 義式濃郁起司凱撒醬, 聖女番茄(FDA), Costco 蘿蔓心, 玉米筍, 萬家香 和風沙拉醬, 千島沙律醬(脱脂), 全聯 豬梅花肉, 娃娃菜. Snacks/Sonstiges: 萬歲牌 南棗琥珀核桃, 洋車前仔(三實), 無糖豆漿. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lfp8797's Gewichtsverlauf
|