Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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82,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2078 kcal
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Fett: 101,13g | Eiw: 168,64g | Kohlh: 113,46g.
Abendessen: Costco 餐包, 荷包蛋, 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 牛排. Snacks/Sonstiges: 拿鐵咖啡. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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whoisaha's Gewichtsverlauf
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