masih 6 ons😶
|
50,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
421 kcal
|
Fett: 13,93g | Eiw: 22,89g | Kohlh: 54,63g.
Mittagessen: Fiesta Chicken Nugget, Tiram, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
|
|
1486 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arini05's Gewichtsverlauf
|