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Felice
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105,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 45,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2012:
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1248 kcal
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Fett: 42,44g | Eiw: 72,72g | Kohlh: 132,80g.
Frühstück: Confettura Extra Ciliegie, Latte (Magro), Fruttil Fruttosio Puro, Fette Biscottate Dorate. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, funghi porcini, pane, branzino. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole, spaghetti, minestrone. Snacks/Sonstiges: Mirtilli, Kiwi, Pesche. mehr...
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3288 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 3 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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