Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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71,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 66,84g | Eiw: 92,20g | Kohlh: 92,42g.
Frühstück: Яичница, Курица Вареная. Mittagessen: Котлеты из Индейки, Кировский Поджарка Свиная "Экстра", Гречка Отварная. Abendessen: Простоквашино Сметана 10%, Твороженная запеканка, Свекла Вареная, Скиф Сосиска Сливочная, Запеченный Картофель. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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-xRUstalik-'s Gewichtsverlauf
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