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ура, лёд тронулся...хотя ночь и была веселой
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96,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 35,89g | Eiw: 53,03g | Kohlh: 129,25g.
Frühstück: Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Помидоры. Mittagessen: Куриные Котлеты в Духовке, Ячневая Каша, Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Квашеная Капуста, Ятрань Сардельки с Молоком, Ячневая Каша. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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