Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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70,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 31,26g | Eiw: 82,32g | Kohlh: 140,57g.
Frühstück: Банан, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Тефтели Куриные, Увелка Каша Дружба на Воде. Abendessen: Веселый Молочник Кефир 1%, Хлеб Черный, Куриная Печень, Уха. Snacks/Sonstiges: Личи, Варенье, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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miss.evredika's Gewichtsverlauf
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