Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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66 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 61,08g | Eiw: 66,88g | Kohlh: 141,59g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе, Кекс с Изюмом. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. Abendessen: Вареное Яйцо, Зефир в Шоколаде, Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Груша. Snacks/Sonstiges: Финик, Помидоры, Сарделька, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Olga.Xx's Gewichtsverlauf
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