Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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79,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 27,84g | Eiw: 48,51g | Kohlh: 112,18g.
Frühstück: Kölln Zartes Hafer-Müsli Schoko Glutenfrei, GutBio Agavendicksaft, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett. Mittagessen: Asiatische Maultaschen-Pfanne. Abendessen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Brunch Balance mit Joghurt, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Metzgerfrisch Krustenbraten, Grafschafter Weizenknusperbrot. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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charlys ziel's Gewichtsverlauf
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