Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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78,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 36,97g | Eiw: 82,12g | Kohlh: 132,42g.
Frühstück: Бутерброд с Красной Икрой, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ANNETBURAYA's Gewichtsverlauf
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