Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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64,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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580 kcal
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Fett: 13,80g | Eiw: 75,86g | Kohlh: 31,53g.
Frühstück: Café, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Mittagessen: Carrefour Lentilles Vertes, Carrefour Escalope de Dinde . Abendessen: Épinard, Soupe aux Choux, Cabillaud. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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laura130807's Gewichtsverlauf
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