Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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82 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 86,88g | Eiw: 92,54g | Kohlh: 104,16g.
Frühstück: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, NaturGreen Azúcar de Coco, Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, MyProtein Psyllium Husk, Valor Cacao Puro en Polvo, Lidl Avena. Mittagessen: Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Aceite de Oliva, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Bonarea Escalivada a la Brasa de Leña Natural, Huevo Frito sin Grasa, La Sirena Espárragos Trigueros, Berenjena Cocida. Abendessen: Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Isabel Filete de Atún con Tomate, Hacendado Brocoli para Vapor, Aceite de Oliva. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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wondercris's Gewichtsverlauf
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