Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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79,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 70,43g | Eiw: 114,35g | Kohlh: 152,82g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Приготовленный Яичный Белок, Яичница. Mittagessen: РРК Котлеты Рыбные Лососевые, Тушеные Овощи. Abendessen: Котлета Домашняя, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Приготовленный Яичный Желток, Яичница. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Варенье, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kotofeinat's Gewichtsverlauf
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