Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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100,2 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 57,32g | Eiw: 67,36g | Kohlh: 219,99g.
Frühstück: Banane, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Äpfel, Seeberger Balance-Fruits, Getrocknete Feigen, Alnatura Walnusskerne, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, Edeka Kokosraspeln, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Haferflocken. Mittagessen: Havita Käse-Schinken Salat. Abendessen: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Mühlenhof Hähnchen-Geschnetzeltes, Ja! Kaisergemüse . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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