Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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105,2 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 26,85g | Eiw: 55,24g | Kohlh: 129,37g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Индилайт Филе Бедра Индейки, Котлета Говяжья, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Икра Лососевая, Лаваш Армянский, Водка. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке). mehr...
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2784 kcal
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Bewegung:
Lehre - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Tatsiana Chimt's Gewichtsverlauf
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