Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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65 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 53,45g | Eiw: 53,48g | Kohlh: 200,09g.
Frühstück: Banana, Ovo Cozido, Café. Mittagessen: Batatas Fritas, Arroz Parboilizado Cozido, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo. Abendessen: Café com Leite Integral, Real Ricota, Sadia Patê de Presunto, Bauducco Torrada Salgada. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Meire121's Gewichtsverlauf
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