Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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82,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 43,08g | Eiw: 69,54g | Kohlh: 164,86g.
Frühstück: Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Запеченная или Жаренная Рыба. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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BYKLYA1007's Gewichtsverlauf
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