Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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84,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 53,50g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 16,25g.
Frühstück: Atkins Mocha Latte Shake. Mittagessen: Atkins Mocha Latte Shake. Abendessen: Fresh Express American Lettuce Blend, Hidden Valley Bacon Ranch Salad Dressing, Hormel Always Tender Pork Roast. Snacks/Sonstiges: 365 Chopped Walnuts. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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tesseeb's Gewichtsverlauf
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