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沒嗯嗯
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⒈ 體脂 27.5%
⒉ 肌肉 34.7%
⒊ 水份 52.9%
⒋ 骨骼 7.6 kg
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56,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 82,61g | Eiw: 98,97g | Kohlh: 76,64g.
Frühstück: 雪峰 奇亞籽, Arla 動物性鮮奶油, 煎雞蛋, 奧利塔 玄米油, 全家 地瓜, 青椒. Mittagessen: 嘉禾食品有限公司 五香大土豆, 鴨胸, 奧利塔 玄米油, 高麗菜. Abendessen: 低醣杏仁瓦片, 滷雞腿, 奧利塔 玄米油, 高麗菜. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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