Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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69,9 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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564 kcal
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Fett: 36,74g | Eiw: 33,29g | Kohlh: 20,25g.
Frühstück: Boiled Egg, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Abendessen: Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Realime 100% Lime Juice, Sweet Pickle Relish, Hard-Boiled Egg, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Asparagus, Land O'Lakes Butter with Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Tea (Brewed), Hard-Boiled Egg, Ritz Whole Wheat Crackers, Land O'Lakes Butter with Olive Oil. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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MereSess's Gewichtsverlauf
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