Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 31,00g | Eiw: 67,69g | Kohlh: 80,26g.
Frühstück: Harvest Sensations Organic Kale Salad, Clementines, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Mint, Organic Crunchy Peanut Butter, Oatmeal. Mittagessen: Chick-fil-A Grilled Market Salad. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ShelbyK4423's Gewichtsverlauf
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