Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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102,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 30,18g | Eiw: 72,58g | Kohlh: 114,89g.
Frühstück: Зеленый Чай, Мёд, Творог 5%. Mittagessen: Мёд, Индейка Тушеная с Овощами. Abendessen: Алые Паруса Печеночный Рулет Фаршированный Омлетом и Грибами, Вино Красное Сухое, Индейка Тушеная с Овощами. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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