Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 77,92g | Eiw: 96,78g | Kohlh: 101,46g.
Frühstück: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave, La Serenísima Crema Light, Clara de Huevo, Huevo, Clara de Huevo, Salvado de Trigo (Crudo), Egran Salvado de Avena. Mittagessen: Palta Hass, La Serenísima Crema de Leche Light, Clara de Huevo, Huevo. Abendessen: Arándanos, San Ignacio Queso de Crema Light, Tomates, Ilolay Manteca, Uvas Pasas (sin Semillas), Manzana Verde, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Sonstiges: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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monicakim23777's Gewichtsverlauf
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