Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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54,7 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 35,70g | Eiw: 50,82g | Kohlh: 155,98g.
Frühstück: Bananes, Gruyère, Miel, Wazza Biscotte, Lait avec 1% de Matières Grasses, Allrite Black Grains Rice Cake, Croissant. Mittagessen: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Pommes, Régale de Cornichon Sucrée, Moutarde, Salade Verte, Avocat, Concombre (Pelé), Poivron Rouge Doux, Vinaigre Balsamique, Tomates Cerises. Abendessen: Banane, Paysan Breton Crème Liquide , Asperge, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Sonstiges: Chocolat, Banane, Carottes, Houmous, Sablé (Type de Biscuit). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mimi@77's Gewichtsverlauf
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