Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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61,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 44,95g | Eiw: 65,98g | Kohlh: 123,06g.
Frühstück: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 핫초코, 삶은 계란. Mittagessen: 삶은 계란흰자, Bob's Red Mill 오트밀, 계란후라이. Abendessen: 삶은 계란, 베이크드 빈스. Snacks/Sonstiges: 밤고구마. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hhhhhhhha's Gewichtsverlauf
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