Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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60,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 5 Minuten, 開合跳 - 2 Minuten, Seilspringen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, 高抬腿 - 2 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 2 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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miss21176's Gewichtsverlauf
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