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28.5%，裸重。
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57,2 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 75,43g | Eiw: 56,30g | Kohlh: 46,66g.
Frühstück: 雞蛋（整個）, 無糖豆漿, 洋車前仔（三實）. Mittagessen: 炒空心菜, 白蘿蔔, 煙肉（腌製，燒烤，炒或烘焙）, 黑橋牌 原味香腸. Abendessen: 桂冠 義式濃郁起司凱撒醬, Costco 蘿蔓心, 炒黃瓜, 炒豆芽, 炒花菜, 豬頰肉（菊花肉）, 芥蘭, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）. Snacks/Sonstiges: 安佳 鮮奶油, 萬歲牌 南棗琥珀核桃. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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lfp8797's Gewichtsverlauf
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