Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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69,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 48,95g | Eiw: 53,94g | Kohlh: 128,35g.
Frühstück: Сода Кола (с Кофеином), Гречка с Мясом. Mittagessen: Лагман. Abendessen: Пюре Картофельном, Агуша Пюре Мясное. Snacks/Sonstiges: Эмиль Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kh.tataeva's Gewichtsverlauf
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