Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2019
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65,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 75,40g | Eiw: 58,22g | Kohlh: 187,28g.
Frühstück: 咖啡, 7-11 御飯團. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 蘋果派, 麥當勞 (McDonald's) BLT安格斯黑牛堡, 蝴蝶酥, 千層餅. Abendessen: 雞腿, 燙青菜, 統一 肉燥麵 (85g). mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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miludo151's Gewichtsverlauf
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